腰间盘突出主要是腰椎间盘周围纤维环的稳定性下降或者破裂导致，是属于一种结构的改变，会有可能产生异常的症状，比如腰部疼痛或者神经系统的症状，要针对性治疗，是否能够治好，要根据腰间盘突出的严重程度进行分析。
如果是轻度的腰间盘突出，比如椎间盘周围的纤维环没有完全破裂，只是中央髓核轻度的向外膨出，可以考虑通过腰椎牵引，配合运动康复的方法进行治疗。利用椎间盘内部的负压，使膨出的髓核回纳，从而可以达到完全治好的效果，并不会产生明显的后遗症。但要注意后期生活当中的保养，不要经常弯腰负重劳累或者久坐久站，要适当的锻炼后腰部肌肉提高稳定性，防止病情复发。
如果腰间盘突出的程度比较严重，比如已经出现椎间盘周围纤维环完全破裂，导致中央的髓核突出或者完全脱出，要完全治好比较困难。因为对于这种结构的改变要完全逆转基本不可能，所以很难完全恢复。要考虑采用手术的方法进行治疗，比如椎间孔镜手术，将突出的椎间盘摘除，从而可以解除局部神经受压的症状。在早期疼痛比较明显时，要注意卧床休息，如果术后仍然出现上肢麻木或者大小便功能控制障碍的症状，需要应用营养神经的药物做进一步的治疗，促进神经功能的恢复，比如甲钴胺或者B族维生素。
生活中要注意对后腰部保暖防寒，平时要注意选择合适的床垫睡眠，尽可能维持腰椎的生理曲度。
