心血管病人吃点粗粮、新鲜水果、绿色蔬菜、坚果、海带等食物比较好,还可以吃点降血脂和扩张血管的药物。
1、粗粮:患者可多吃点玉米面、黑燕麦等粗粮,这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素,能够促进体内胆固醇的代谢,减轻胆固醇对血管壁的损害。
2、新鲜水果:患者可多吃点苹果、香蕉、猕猴桃等新鲜水果,能够为机体补充丰富的维生素C和碳水化合物,具有抗氧化作用,能够减少体内自由基生成,减轻对血管壁的不良损害。
3、绿色蔬菜:可多吃点白菜、甘蓝、生菜、笋尖等绿色蔬菜,能够为机体补充微量元素和植物纤维素,具有润肠通便效果,可减少肠道中有害物质的吸收,维持组织细胞正常代谢,调理血管壁功能,防止病变进一步加重。
4、坚果:可多吃点花生、核桃、松子等坚果类食物,能够为机体提供优质的不饱和脂肪酸和生物碱等营养物质,可调理血管壁的弹性,改善血管功能。
5、海带:含有丰富的海带多糖和矿物质,具有促进血管壁中胆固醇代谢的作用,可增强血管壁的弹性。
6、降血脂药物:可服用辛伐他汀片等降血脂药物,促进体内脂肪和胆固醇代谢,避免对血管壁的进一步损害。
7、扩张血管药物:可服用硝苯地平缓释片和尼莫地平片等扩张血管药物,能够降低血管平滑肌的张力,扩张血管,改善重要脏器的血液循环。
心血管病人建议到正规医院就诊,在医生指导下进行调理和治疗,改善症状,防止病变加重。