脚后跟的部位突起一个鼓包属于一种异常的表现，正常情况下并不会产生鼓包的现象，主要考虑与外伤、炎症、囊肿或者肿瘤增生等有关。
1.外伤：如果在脚后跟的部位受到外伤，引起跟腱断裂或者骨折等损伤，有可能出现局部鼓包的现象，同时会产生明显疼痛肿胀以及运动功能障碍，后期在恢复的过程当中，皮下瘢痕增生，也容易产生鼓包的表现。
2.炎症：平时如果长时间负重劳累或者进行跑跳运动，有可能引起脚后跟部位的炎症，比如跟腱炎或者筋膜炎等，炎症的刺激会导致局部炎性渗出物增加，从而有可能形成鼓包的现象，在按压时会导致疼痛，而且有可能出现表面皮温升高的现象。
3.囊肿：脚后跟的部位主要是跟腱组织，在跟腱的位置存在滑囊，如果出现局部滑囊积液增多，会形成囊肿，当出现囊肿时会突出皮肤表面，从而会产生脚后跟部位鼓包的表现，部分患者可能会产生局部疼痛的症状。
4.肿瘤增生：如果脚后跟位置出现肿瘤生长，比如跟骨骨肿瘤或者出现皮下脂肪瘤，以及其他类型的肿瘤，都有可能会引发局部肿胀的现象，肿瘤的生长会产生局部占位效应，从而形成鼓包的症状，部分患者可能会同时出现局部疼痛的表现。
单纯的鼓包并不能完全确定具体的病因，如果情况严重，需要先检查明确具体病因，再针对性治疗处理，防止后期症状进一步加重。如果疼痛明显，需要休息为主，不要过度运动。
