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高血压健康指导有哪些

发布时间: 2021-02-04

杨爽 副主任医师
三甲 河源市人民医院 心血管内科

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高血压的健康指导主要是让患者了解日常生活中如何改善生活方式,通过饮食、运动以及情绪的管理来改善高血压,辅助控制血压的波动。由于高血压是一种慢性病,所以需要患者长期自我控制,除了调整药物以外,最重要的就是进行健康指导,这属于高血压的疾病防控中非常重要的环节。饮食要注意低盐低脂,并且尽量减少烟酒或者避免烟酒的摄入,同时早睡早起,保持平和的心态,规范的服用药物,定期进行相关的并发症复查。

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