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腿部抽筋第二天能跑步吗

发布时间: 2021-10-28

刘红梅 副主任医师
三甲 沧州市中心医院 神经内科

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腿部抽筋第二天是否能跑步,要根据症状的严重程度进行判断。

腿部抽筋引起的原因有多种,会产生腿部肌肉剧烈的收缩,从而引发疼痛的症状,甚至出现损伤。如果症状比较轻,疼痛并不是很明显,第二天一般能够完全恢复,可以适当跑步。但在跑步之前要做好热身活动,避免出现损伤,而且不能运动量过大。如果症状比较严重,比如已经产生明显的损伤,需要考虑休息为主,不能继续跑步,否则有可能导致症状进一步加重。如果频繁抽筋,要查明病因尽早针对性治疗。

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