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晚上吃菠萝好不好

发布时间: 2020-09-28

张艳凯 副主任医师
三甲 开封市中心医院 全科

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晚上适当的吃菠萝,对身体是有好处的,本身菠萝当中含有一定的水分和维生素,微量元素,可以补充体内所缺乏的一些成分。但是如果过多的吃菠萝,往往会加重一些胃肠道的负担,会引起一些胃肠道功能紊乱的症状。另外晚上吃菠萝这种情况并不是特别好的,因为本身菠萝当中含有一定的糖分,如果有糖尿病的患者吃菠萝过多,也会引起一些血糖的升高的情况,所以需要及时的到医院进行一些血糖方面的相关检查和复查。另外在白天的时候也可以适当的吃一些菠萝,在晚上睡眠之前建议不要吃的太多,以免胃肠道产生一些大的影响。

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