语音内容: 通草炖母鸡可以下奶。通草是中草药,本身具有通络下乳的功效,可以在炖鸡汤的时候加入通草,也可以加入路路通、黄芪等中药。产妇的饮食要均衡,有营养,不能够过于单一,注意荤素搭配,喝鸡汤也要吃鸡肉和蔬菜、水果。如果要想乳汁分泌充足,除了喝汤之外,还要多喝水,也需要宝宝的勤吸吮,喂奶的次数多,刺激泌乳素分泌,泌乳就会多,慢慢达到供需平衡。充足的睡眠,良好的情绪,也有利于乳汁的分泌。