语音内容: 孕妇血糖高可以适量的吃南瓜。南瓜含糖量并不是十分的高,而且南瓜里面含有膳食纤维,而且是比较粗的纤维,有利于调整孕妇的体内激素分泌,对于改善孕妇血糖高还有一定辅助的作用。有血糖高的女性,平时最好吃一些膳食纤维比较粗的食物,可以适量的多吃一些粗粮,比如全麦的面包、玉米或者是燕麦,也可以适量的吃一些蔬菜,尽量不要吃含糖量高的水果,可以少量的吃一些含糖量低的水果,比如苹果或者是适量的吃一些樱桃,但是要控制量不要太多。