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1岁宝宝可以吃柚子吗

发布时间: 2022-11-24

周群玲 副主任医师
三甲 钦州市第一人民医院 儿科一区

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一岁的宝宝是可以吃柚子的,应该给宝宝挑一些汁水比较充足,比较嫩的柚子,也可以榨成果汁给宝宝喝。因为柚子是属于营养非常丰富的水果,不仅含有维生素c而且含有蛋白质、微量元素等成分,适量的吃对宝宝身体的健康是有益处的。,可以给宝宝吃苹果、橘子、香蕉等水果。一岁的孩子身体生长发育比较快,饮食上应该尽量荤素搭配,可以多给孩子吃牛奶、豆制品、蛋类、海鲜类的食品、瘦肉等食物,但是一次不要进食量过多,避免导致消化不良。

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