语音内容: 快速缓解胃痛的小妙招,有调整呼吸让自己平静下来、喝一些热水、局部按摩或热敷等。胃痛多见于多种原因引起的胃部平滑肌痉挛引起的胃绞痛,快速缓解胃痛首先可以调整呼吸让自己放松身心、平静下来,减少胃部肌肉痉挛的程度,可以缓解胃痛;其次可以喝一些热水,有些胃痛是因为胃黏膜受到寒凉刺激引起,所以可以喝一些热水缓解胃痛;最后还可以在胃部热敷或在胃部呈顺时针按摩,缓解平滑肌痉挛改善胃痛。如果通过这些方法不能及时改善症状,或者是胃痛进行性加重,需要及时就诊,排除严重的器质性病变。