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小腿静脉曲张该如何保养

发布时间: 2022-01-26

高天 副主任医师
三甲 空军军医大学西京医院 外科

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小腿静脉曲张保养方面需要调整优化饮食结构,改善生活方式,具体如下:

1、饮食上建议患者以进食清淡容易消化的食物为主,限制饮酒,避免吸烟,避免过食高脂肪、高胆固醇食物,否则容易导致血管弹性降低,进而加重静脉曲张。

2、生活上注意避免频繁挠抓抠搓小腿部位,避免久站、久坐和长距离行走,避免小腿部位受到外伤,主动收缩下肢肌肉促进下肢静脉回流,还可以考虑下肢穿弹力袜进而使下肢曲张静脉处于萎瘪状态,避免过度扩张。

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