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dha小儿一天吃几颗

发布时间: 2022-11-23

马保海 副主任医师
三甲 潍坊市妇幼保健院 儿科

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小儿一天吃几颗DHA,需要根据药物的实际剂量和孩子月龄来决定。

DHA属于一种不饱和脂肪酸,可以促进脑部以及视神经和神经细胞的发育,能够使宝宝变得更聪明,宝宝半岁以后可以坚持给孩子吃DHA,一天摄入量应该控制在100-200mg,这是总的DHA摄入量,包括食补和直接补充DHA的量,食补可以多给孩子吃一些深海鱼,坚果等。

孩子生长发育速度比较快,身体需要摄入充足的营养,家长一定要均衡给孩子搭配饮食,保证孩子身体摄入充足的营养。

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