语音内容: 含锌的食物主要是动物性食物以及坚果类食物,是可以很好的补充锌元素的。尤其是小孩,如果发生锌的缺乏,就容易影响正常的发育。锌缺乏会导致食欲下降以及抵抗力下降,从而导致反复感染的发生,同时还可能会影响智力的发育。所以需要及时进行干预处理,一般通过改善饮食来缓解,如果缓解不明显,就需要额外进行口服锌元素进行补充。平日还需要注意饮食均衡,营养多样化,避免发生营养不良的情况。