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鼻炎平时该注意些什么

发布时间: 2022-02-08

孙建华 副主任医师
三甲 锦州市中心医院 五官科

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鼻炎平时要注意生活、饮食方面的调理。

1.生活方面建议患者要注意规律作息,忌烟忌酒,远离污染环境,外出时尽量佩戴口罩,避免着凉。平时要适当锻炼身体,有利于提升机体的免疫力,从而可以起到预防鼻炎反复发作的作用。对于过敏性鼻炎患者而言,建议积极进行过敏原检测,平时远离各种过敏原,可以有效预防过敏性鼻炎复发。

2.饮食方面建议以水果、蔬菜、面食、粥类等较为清淡的食物为主。从中医辨证论治角度分析,鼻炎多属于肺热表现,所以要避免吃油腻、辛辣等刺激性较大、含热量偏高的食物,以免加重鼻炎症状。

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