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孕早期可以吃虾吗

发布时间: 2022-11-24

柴光兰 副主任医师
三甲 潍坊市妇幼保健院 妇产科

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怀孕早期可以吃大虾,但是要注意适量。

大虾是一种高蛋白、高氨基酸类的营养性食物,而且还含有丰富的矿物质、微量元素等各种营养成份,对怀孕早期女性的身体健康以及胎儿生长发育起着重要营养作用。但是大虾的性质偏于寒凉,所以要适量进食。而且孕妇还要注意饮食营养均衡,也要适当多吃应季新鲜蔬菜和水果,补充足够的维生素。

女性患者在怀孕以后,要定期做好各项孕期检查,避免过度劳累,戒烟戒酒,生活作息规律。

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