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发烧37.7怎么退烧

发布时间: 2021-06-06

陈曦 主治医师
三甲 天津市第四中心医院 普内科

语音内容:

如果出现发烧,体温达到37.7℃时,建议以物理降温为主。

可以用温毛巾擦拭身体,尤其是颈部,腋下以及腹股沟等血管比较丰富的部位,更有助于通过水分蒸发,帮助身体达到散热,降低体温的作用。还可以洗温水澡,但需要注意,水温不要过高,控制在40℃左右即可,而且时间不要超过10分钟,避免出现体力透支。还可以饮用一些温热姜糖水或者葱白水,这样也可以帮助身体发汗起到降温的作用。发烧的时候也可以适当的补充一些富含维生素C的果汁或者新鲜的水果和蔬菜,也有助于增强机体的抵抗力,帮助病情更好的恢复。

当然如果体温下降不明显,建议及时到医院就诊。

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