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吃红薯降血糖吗

发布时间: 2021-04-13

王金海 主治医师
三甲 亳州市人民医院 内分泌科

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吃红薯是不能降血糖的。

红薯属于五谷杂粮类,可以补充身体所需要的谷维素、膳食纤维等,起到促胃肠蠕动作用。但其含糖分较高,糖尿病患者通常不建议暴饮暴食,适当少量食用影响相对较小。密切监测了解血糖变化,如果血糖控制良好,通过均衡饮食补充身体营养所需,比如蛋类、肉类、谷薯类、蔬菜水果等。

日常生活中还要遵循低糖及少吃多餐的饮食原则,积极用药调控血糖,避免突然停药引起严重并发症。

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