语音内容: 半夜说梦话的原因,一般是过度疲劳、精神压力过大、睡眠障碍等。1.过度疲劳:日间过度用脑或从事重体力劳动,会让肌肉和神经都出现疲劳,以至于在夜间睡觉时仍有部分大脑细胞处于兴奋状态,容易做梦和说梦话。2.精神压力过大:长期处于高压力状态下,会影响到神经系统的正常功能,会使神经出现调节功能失调,也可造成夜间说梦话。3.睡眠障碍:因长期熬夜、精髓疾病、全身疾病、药物影响、饮食影响等多种原因导致睡眠障碍,也会出现半夜说梦话。