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半夜说梦话是什么原因

发布时间: 2022-02-23

李顺兰 副主任医师
三甲 吉林市人民医院 神经内科

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半夜说梦话的原因,一般是过度疲劳、精神压力过大、睡眠障碍等。

1.过度疲劳:日间过度用脑或从事重体力劳动,会让肌肉和神经都出现疲劳,以至于在夜间睡觉时仍有部分大脑细胞处于兴奋状态,容易做梦和说梦话。

2.精神压力过大:长期处于高压力状态下,会影响到神经系统的正常功能,会使神经出现调节功能失调,也可造成夜间说梦话。

3.睡眠障碍:因长期熬夜、精髓疾病、全身疾病、药物影响、饮食影响等多种原因导致睡眠障碍,也会出现半夜说梦话。

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