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吃完虾能吃香蕉吗

发布时间: 2021-03-07

杨兵 主治医师
三甲 开封市中心医院 急诊医学科

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吃虾后尽量不要马上吃香蕉,常见原因有以下几方面。首先,同时吃香蕉和虾,有可能会引起恶心、呕吐、腹胀等消化不良症状。 其次,香蕉富含维生素C,虾属于海鲜类食品,在一起吃有可能会产生砷元素,砷多了容易出现中毒。再次,香蕉有促进胃肠蠕动的作用,虾属于高蛋白类食物,吃虾后上马上吃香蕉,有可能会加重胃肠道的负担,出现腹痛、腹泻等症状,特别是平时有胃肠炎疾病时候,要避免这种情况。平时要养成良好的饮食生活习惯,饮食要营养均衡、搭配合理,避免辛辣、油腻、生冷食物,尽量避免烟酒,适当体育运动。

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