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感冒适合吃什么饭

发布时间: 2022-01-13

魏鹏 副主任医师
三甲 枣庄市立医院 呼吸内科

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感冒适合吃清淡、易消化、富含维生素的饭。

感冒期间由于致病因素的影响患者消化功能可能会有所下降,所以针对感冒疾病,一方面是积极应用药物治疗,避免感冒症状进一步加重,严密观察患者体温变化。另一方面在饮食上可以选择清淡易消化的食物,避免加重胃肠道负担,比如稀饭、面条、粥等,一日多餐,避免过度进食造成积食。另外也可以吃富含维生素的水果,比如苹果、猕猴桃、橙子等,也可以吃炒青菜、炖菜等,补充维生素,调节免疫力,促进感冒疾病的康复。

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