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失眠吃了安眠药后多久入睡

发布时间: 2021-02-04

牛玥 副主任医师
三甲 吉林市人民医院 神经内科

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由于存在失眠的问题,可以考虑服用安眠药来治疗,一般在服用药物之后半小时左右可以入睡,具体也要根据所服用的药物量来分析。不要盲目的依赖这种药物治疗,否则后期会影响日常的生活,比如导致神经衰弱和精神萎靡。需要根据具体引起失眠的病因来针对性的选择治疗方案,平时注意保持良好的心态和规律的生活习惯,不要经常熬夜或者有过大的精神压力,否则容易导致生物钟紊乱,从而产生失眠。也可以在睡觉之前喝温牛奶,配合中草药红花艾草泡脚,有安神促进入睡的作用。

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