长高的运动都有哪些

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长高的运动都有哪些

提问于 2020-12-30

病情描述:
医生我想咨询一下，请问长高的运动都有哪些

张艳凯副主任医师: 开封市中心医院 全科

能够使身体长高的运动还是比较多的，比如游泳、瑜伽、跑步、打羽毛球等都是可以的。这些运动能够促进骨骼的发育和生长，还能够促进人体的新陈代谢，促进血液循环，能够改善脾胃的消化功能，使饮食旺盛，从而也有助于营养的吸收，也间接的起到增高的作用。此外，太极拳等也具有类似的功效，而且还有祛病防病的作用。

2020-12-30

相关问答

Q中成药多久能代谢干净

张艳凯

病情分析：中成药一般在1~2周的时间可以代谢干净。不同的药物人体代谢的速度会各不相同，另外每个人的身体情况不同，代谢的速度也会存在个体差异，正常情况下中成药在两周以上的时间都能代谢干净。中成药产生的副作用反应相对比较小，但是用药也要严格遵循医嘱，并且要控制好用药剂量。

副主任医师全科开封市中心医院 2021-10-27

Q全麻麻药多久代谢掉呢

张艳凯

病情分析：全麻麻药大概24小时代谢掉，但具体时间也是因人而异的。代谢时间也不确定的，根据麻药用量大小来确定的。也是因人而异，如果手术时间短，麻药量小的就会很快代谢掉，如果严重的，手术比较复杂，用的时间长，麻药量就会大。每人的代谢掉时间是不一样的。在这恢复期间要注意多卧床休息，不要做任何运动。

副主任医师全科开封市中心医院 2021-10-21

Q如何排除体内药物激素

张艳凯

病情分析：排除体内的激素，是通过人体自我排泄系统排泄的。药物进入体内以后，会和体内的蛋白结合在体内发挥作用，最终在人体内代谢以后，随着代谢产物排出体外，所以是有一定过程的。只要使用了药物以后，在体内最终都会排泄出来，所以以前使用了激素类的药物早就已经排泄干净了，不会在体内有残留的，所以没有必要再进行排毒治疗，如果在使用中医等方法排毒，有可能还会产生新的毒素。

副主任医师全科开封市中心医院 2021-03-09