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顺产怎么用力好

提问于 2020-06-10

病情描述:
我马上就到预产期了,之前听说在顺产的时候,只要是用力,宝宝就可以尽快的生出来,这样还可以减轻身体的一些痛苦,请问在顺产的时候怎么用力好?
马玉燕 主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
顺产主要是在宫口开全以后,需要配合宫缩,增加腹压,一般增加腹压,也并不是盲目性的,一般在宫缩持续阶段,需要增加腹压,首先在宫缩开始的阶段,深吸一口气,然后秉住呼吸,向下用力,这种用力的过程大多与大便的感觉差不多,等到宫缩间歇期,需要大口喘气,换气,等到宫缩时再次用力,一般用力需要用长劲,具体可以等到足月分娩时,配合医生增加腹压。

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