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月子能吃香菇吗

提问于 2020-07-03

病情描述:
我在月子期间,很喜欢香菇这种香香的味道,请问月子能吃香菇吗?
马玉燕 主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
在坐月子期间可以吃香菇,香菇含有丰富的营养,可以增加身体的免疫力,预防病毒和细菌的感染。在坐月子期间需要营养全面丰富,多吃蔬菜水果。并且多吃含有汤汁类的食物,比如鸡汤猪蹄汤,有利于增加乳汁的分泌量,能够供给宝宝的营养,并且需要多下床活动,有利于身体的恢复,预防血栓的形成,帮助子宫排除淤血。

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