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脚踝扭伤如何饮食

提问于 2021-11-17

病情描述:
医生好,希望能帮我回答一下这个问题,请问脚踝扭伤如何饮食
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科

脚踝扭伤在饮食方面并没有特殊需要禁忌。

发生脚踝扭伤会导致踝关节周围疼痛肿胀的症状,甚至会引起关节活动受限的功能问题。平时可以多吃蛋白质和钙质含量丰富的食物,恢复期间尽量少吃辛辣刺激性的食品,但并没有特殊的食物要完全禁忌。要根据具体扭伤的严重程度决定治疗方案,早期要制动休息。

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