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签约医生
提问于 2021-11-15
晚上睡觉最佳时间是10点以前睡觉。
长时间熬夜患者或神经衰弱患者是神经系统紊乱导致出现了失眠障碍，你在医生的指导下口服安神补脑的药物来进行缓解，也可以参加一定的户外活动来进行改善例如爬山、游泳、慢步、骑车等。
患者要养成良好的睡眠习惯，不要长时间熬夜，睡觉之前也要避免食用浓茶、浓咖啡。
Q精神衰弱怎么治疗失眠
李顺兰
病情分析：神经衰弱患者可以在医生的指导下使用安神补脑类药物来进行缓解。神经衰弱患者大部分是由于长时间熬夜引起的，也有的患者是由于心理压力过大导致的，患者可以通过饮食调理、中医调理、心理调理等方式来进行治疗。患者也可以在睡觉之前喝一些牛奶来舒缓神经。患者在日常生活中要养成良好的睡眠习惯，不能长时间熬夜。
副主任医师 神经内科 吉林市人民医院 2021-11-16
Q枣仁安神胶囊有依赖吗
病情分析：枣仁安神胶囊没有依赖。枣仁安神胶囊是一种中成药，可以起到养血安神的功效，如果患者出现有健忘、心烦、头晕、神经衰弱、失眠等情况时，可以适当的使用枣仁安神胶囊进行治疗，能够使病情得到缓解。患者如果要使用枣仁安神胶囊，尽量在医生的指导下进行，孕妇和小孩是不可以使用，以免会引起身体的不良反应或者是流产。
Q对声音很敏感是不是神经衰弱
病情分析：对声音很敏感可能是神经衰弱。神经衰弱有可能是精神压力过大引起，也有可能是更年期激素分泌不正常导致，性格孤僻敏感、情绪不稳定、偏执等有时也会出现神经衰弱症状，可以在医生指导下使用安神助眠类药物来进行调理。神经衰弱患者睡觉的时候要保持卧室环境安静，光线柔和，适合睡眠。
