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腿抽筋缺什么维生素

提问于 2021-03-06

病情描述:
医生你好,我想了解一下这个问题,请问腿抽筋缺什么维生素
牛玥 副主任医师
吉林市人民医院 神经内科
腿抽筋大多是由于体内缺乏维生素D以及钙,如果长期的饮食不规律或者是经常过度节食,就可能会导致身体的微量元素缺失,出现腿抽筋的现象,还有可能会反复发作。可以去医院做微量元素的检查,在医生的指导下补充钙剂,同时补充维生素d有利于钙剂更好的吸收,平常也要适量的运动,避免过度劳累,还要做好腿部的保暖工作,以免受凉。

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