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脂肪肝能吃鱼虾吗

提问于 2021-11-16

病情描述:
查出了脂肪肝,饮食上需要忌口,但一直都喜欢吃鱼虾,脂肪肝能吃鱼虾吗?
魏巍 副主任医师
天津市第二人民医院 重症肝炎科

脂肪肝可以偶尔少量吃鱼虾,鱼虾是补充蛋白的食物,脂肪含量不高。

脂肪肝人群可以吃虾、鱼类食物,需要适当的补充蛋白,关键是每天保证一定量的运动活动,主要是要控制每天摄入的总热能,减少热能存贮,转化为脂肪,加重内脏脂肪堆积,不利于脂肪肝的恢复。需要注意多绿色食品,不要过多进食油炸和高脂肪食物。

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