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喝大枣水有什么好处

提问于 2022-08-23

病情描述:
医生你好,我这边想咨询一下,喝大枣水有什么好处
彭文琦 副主任医师
钦州市第一人民医院 中医科
用大枣泡水喝作为茶疗,可以起到以下的好处:1、具有很好的滋补作用,能够提高人体的抗病能力,因为大枣含有人体所需要的糖类,维生素,类氨基酸,微量元素等营养成分。2、能够帮助睡眠,因为大枣具有养血安神的功效。3、能够缓解因脾胃虚寒所引起的腹泻痢疾等,因为大枣具有补中益气健脾的功效。

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