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请问早上空腹喝水好吗

提问于 2020-08-14

病情描述:
请问医生,请问早上空腹喝水好吗
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
早上空腹时是可以喝水的,并且对身体有很多的好处。首先可以补充因夜间睡眠而缺少的水分,促进新陈代谢,提高免疫力等。其次可以加快肠道的蠕动,促进血液循环和消化,利于排便。但是需要注意空腹时尽量饮用温水,避免因水温过凉或过热,对肠胃造成一定的刺激。并且喝水的速度不要过快。

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