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Q腿冷痛是什么原因女性
彭文琦
腿冷痛，引起的原因主要考虑是由于气血不通或者本身体质虚寒，女性容易出现这种异常。可以考虑通过中药的方法配合针灸穴位刺激来改善，平时可以使用中草药泡脚，有促进血液循环的作用。在生活当中要注意保暖防寒，加强饮食营养，多吃补充气血的食物，比如红枣、红糖，同时要坚持适当的有氧运动。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2021-03-10
Q更年期全身骨头酸痛怎么缓解
更年期出现全身骨头酸痛，可以选择针灸理疗的方法来缓解。适当的热敷按摩，促进血液循环，有助于加快改善。在生活中要保持良好的心态和规律的生活习惯，坚持有氧运动，同时注意保暖防寒，因为寒冷刺激容易导致症状加重。如果伴随心理情绪方面的异常，可以选择服用疏肝解郁的药物来改善。
Q小腿肚肿胀发硬怎么办
小腿肚肿胀发硬，主要考虑是由于存在有肌肉方面的异常病变。平时如果过度的运动劳累或者长时间姿势不良，容易诱发这种异常，可以选择按摩热敷的方法进行治疗处理。如果情况严重，可以采用筋膜刀以及运动牵拉的方法来治疗。要防止后期会产生运动功能障碍，比如肌肉收缩无力或者会引起踝关节活动受限。
Q慢性咽炎打嗝怎么回事
慢性咽炎伴随打嗝的症状，主要的原因考虑是存在有膈肌痉挛或者与饮食方面的问题有关。主要可以选择消炎药物配合超短波的方法治疗，同时要注意日常生活当中的保养，以免影响治疗效果，甚至容易导致症状进一步加重。比如少吃辛辣以及油炸类的食品，要多补充水分，多吃新鲜的蔬菜水果，有助于加快恢复。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2021-03-09
Q弹响指能自愈吗
对于弹响指，要自己愈合会比较困难，主要与先天的因素有关。或者是由于后天长时间的运动劳累，引起局部肌腱无菌性炎症，所以在活动的过程当中会出现弹响，伴随有疼痛和肿胀。可以通过被动活动配合运动牵伸以及非甾体抗炎药来治疗，如果情况严重，也可以结合冲击波的方法来治疗处理。
Q屁股骨头疼怎么回事
屁股骨头出现疼痛的症状，考虑是由于经常的劳累过度导致股骨头坏死而引起的，需要到医院做个 CT检查或者做个核磁共振检查，明确诊断。可以服用氨糖类的药物配合活血类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药。也可以做下中药熏蒸治疗或者进行浮针治疗。如果保守治疗无法缓解病情症状，需要到医院进行手术治疗。
Q年轻人腰闪了能自愈吗
年轻人出现有闪腰的症状，通常要自己愈合会比较困难，具体也要根据严重程度来分析。主要是平时运动不当出现有腰椎急性扭伤，会引起小关节错位紊乱，伴随有周围软组织疼痛肿胀。早期要卧床休息为主，避免过早的活动容易导致症状加重。可以选择服用非甾体抗炎药来缓解，后期需要采用整脊手法进行复位，以免会诱发运动功能障碍。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2021-03-08
Q腰酸小腿酸怎么回事
腰酸伴随小腿酸，主要考虑是由于本身存在肌肉劳损或者腰椎间盘突出压迫到神经根，所以会引起下肢的酸痛症状。可以通过腰部磁共振的方法检查确诊，根据具体的病因再针对性治疗。一般可以优先选择运动康复和针灸理疗的方法保守处理，如果无法改善，不排除要手术修复，注意不要经常弯腰负重劳累。
Q手指酸痛怎么回事
手指酸痛，通常是由于平时过度的运动劳累或者长时间受凉，局部气血不通，从而诱发这种异常。可以考虑通过按摩热敷的方法，促进血液循环来改善。同时要注意加强饮食营养，多吃含钙量比较丰富的食物。如果情况严重无法改善，要做进一步的检查确诊，根据具体的病因再进行治疗，平时要注意保暖防寒。
Q小腿酸痛吃什么药
小腿酸痛，可以选择服用非甾体抗炎药或者活血化瘀的药物，促进血液循环来缓解疼痛。也可以结合针灸理疗的方法，有助于加快恢复，主要考虑以局部血液循环障碍或者长时间过度劳累有关。暂时要休息为主，避免过度的运动容易导致症状进一步加重。平时注意在运动之前，做好热身活动，适当的牵拉防止出现损伤。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2021-03-07
Q小腿酸痛睡不着怎么办
小腿酸痛睡不着，通常是由于局部肌肉乳酸分泌过多的原因导致。平时过度的运动劳累，容易诱发这种异常，可以选择局部按摩热敷的方法促进血液循环来改善，或者利用肌内效贴以及筋膜刀的方法来治疗。要注意适当的牵拉和被动活动，防止诱发功能障碍，平时在运动之前要先做好热身活动，防止出现损伤。
Q腿里面憋胀难受睡不着怎么办
腿里面憋胀难受，睡不着，主要可以通过按摩热敷，配合筋膜刀的方法治疗，同时适当的牵伸，也有助于改善。如果情况严重，需要进行系统的检查，确诊具体的病因之后，再针对性的治疗调节。一般可以选择针灸理疗的方法来处理，要结合运动康复，防止后期产生功能障碍后遗症。平时注意保暖防寒，以免症状加重。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2021-03-06
Q肩胛下肌损伤如何治疗
肩胛下肌损伤，通常是由于运动不当的原因，出现有局部肌肉拉伤，会引起疼痛和肿胀，同时会产生肩关节活动受限的功能障碍。需要通过磁共振或者肌骨超声来检查，确诊具体的严重程度，再决定治疗方案。比如可以外用活血化瘀的药物，配合理疗电刺激的方法来治疗。后期要结合运动康复，循序渐进的进行功能锻炼，防止产生后遗症，会直接影响日常的生活。
Q祛痰止咳什么泡水喝好
祛痰止咳可以使用蜂蜜雪梨泡水喝，有一定润肺的作用。但如果情况比较严重，考虑与呼吸道炎症感染有关，单纯通过这种方式并不能达到彻底治愈的效果，可以选择止咳化痰配合超短波的方法治疗。在恢复期间，注意不要吃辛辣刺激性食物，同时不能抽烟饮酒，否则容易导致症状进一步加重，影响恢复。
Q血糖高应禁忌哪些食物
如果有血糖偏高，在平时的饮食方面，禁忌吃含糖量过高的食物，可以吃鸡蛋，并不会有负面的影响。注意定期监测血糖，防止诱发心脑血管疾病，同时要坚持有氧运动，适当的运动锻炼有助于促进血糖的调节，防止升高。如果出现有突然的头痛头晕或者心慌的症状，要及时的往医院检查就诊，以免耽误病情。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2021-03-05
Q脚面子疼是怎么回事
脚面子出现疼痛的症状，引起的原因，主要考虑是存在有局部骨质增生或者是由于平时过度的运动劳累，出现有内部的无菌性炎症。所以会引起疼痛，会伴随有肿胀和表面的皮温升高。可以通过拍片的方法来检查确诊，再针对性治疗，比如选择外用药物或者配合针灸理疗的方法来治疗，平时在运动之前要做好热身活动。
Q受风了后背疼怎么办
受风了之后产生背部疼痛的症状，主要是由于寒冷的刺激导致局部气血不通，从而诱发这种异常。一般可以选择拔罐配合筋膜刀以及针灸理疗的方法来改善，平时在生活当中要注意保养，比如保暖防寒，多锻炼腰背部肌肉的力量，提高稳定性。同时要注意少吃过于油腻或者高胆固醇的食物，否则会影响恢复。
Q男人肾虚会影响什么
男人如果出现有肾虚，主要会产生有腰膝酸软的症状，影响日常的生活，同时也会导致性生活质量下降以及性欲下降。主要可以考虑通过针灸穴位刺激配合中药的方法来进行调节，平时在生活当中要注意加强饮食营养，坚持有氧运动，保持规律的生活习惯和良好的心态。同时要注意节制性生活，避免纵欲过度。
Q颈椎病会引起头痛头晕吗
颈椎病会引起头痛头晕，比如椎体的结构改变压迫到血管，影响脑部的血液供应，所以会诱发头痛头晕的症状。平时要注意生活当中的保养，不要长时间低头。同时要多做颈椎操，选择合适的枕头睡眠，要维持颈椎正常的生理曲度。可以选择颈椎牵引，配合针灸理疗的方法来治疗，同时要提高颈椎周围肌肉的力量。
Q腰椎间盘突出贴什么好
对于腰椎间盘突出，一般单纯通过外用膏药并不一定能够达到很好的效果。需要根据突出的严重程度来决定治疗方案，比如优先选择牵引配合运动康复以及针灸理疗的方法保守处理。后期如果无法改善或者有明显压迫到神经根，要考虑采用手术的方法进行治疗。结合营养神经的药物促进恢复，防止产生功能障碍。
副主任医师 中医科 钦州市第一人民医院 2021-03-04
