云医健康

你的健康,我来呵护

如何戒除手淫这个坏毛病

提问于 2021-11-16

病情描述:
医生您好,希望能帮我解答一下这个问题,请问如何戒除手淫这个坏毛病
高建军 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 生殖健康男科

要戒除手淫,首先需要认识到手淫的危害。

长期频繁的手淫容易诱发泌尿生殖系统疾病,也是造成男性性功能障碍,阳痿早泄的主要原因。要从心理上去抵触它,同时还需要注意多培养一些兴趣爱好,转移注意力。减少个人独处的时间,少接触不良的色情信息。

成年男性在长期没有正常性生活的情况下,偶尔一次手淫没有什么问题。

相关问答