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月经期间应多吃什么为好

提问于 2022-08-22

病情描述:
月经期间应多吃什么为好
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科
在月经来临期间还是多吃补气益血的食物会比较好的,建议吃一些乌鸡汤,鲫鱼汤或者建议用黄芪枸杞子等来煲汤食疗,都是对身体和经期有一定的帮助的, 也可以预防痛经的症状,观察经期的出血量是否规律,注意外阴的卫生,看看是否也有头晕等不适的情况,遵医嘱加强营养。

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