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腰椎病补充vc能吃白萝卜吗

提问于 2023-01-14

病情描述:
听别人说患有腰椎病,补充一下维生素c可以减少疾病的复发,腰椎病补充vc能吃白萝卜吗?
孟德强 副主任医师
上海市公共卫生临床中心 骨科
有腰椎疾病补充维生素C是可以吃白萝卜,白萝卜是可以增强免疫力,同时还有一定的通便作用,对预防腰椎疾病都是有好处的。有腰椎疾病,平常还要多吃高纤维和高蛋白的食物,还要多点运动锻炼,增加腰背部的肌肉力量,比如做拱桥运动锻炼和飞燕运动锻炼,也可以多点游泳或者多点慢跑。

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