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签约医生
提问于 2021-10-23
产后一般盆底肌肉和腹直肌是可以一起修复的。
一般产后腹壁肌肉，盆底肌肉会出现不同程度的松弛，产后这个时候需要及时修复盆底肌肉腹直肌。腹直肌和盆底肌肉是可以一起修复的，但是在做修复之前，建议先做一个盆底肌肉检测，根据盆底肌肉松弛的程度，选择合适的方法来进行修复比较合适。
Q女人产后下面松怎么办
居宝芹
病情分析：女人产后下面松弛，要看松弛的严重程度来对症处理。一般在产后检查，产后阴道松弛，可以多做产后康复运动，收缩肛门，向胃部方向上提，每天20分钟，连续两个月，轻度的阴道松弛，有的可以缓解。如果通过康复运动效果不好，可以通过专业的康复仪器进行治疗，对于严重的盆底肌松弛有很好的治疗作用。如果没有生育要求，严重的可以手术治疗。
主任医师 妇产科 淮北矿工总医院 2021-11-16
Q用电刺激盆底肌治疗痛吗
病情分析：用电疗刺激盆底肌肉不会疼痛。如果是产后盆底肌肉张力差，盆底肌肉松弛，可以通过电刺激增加盆底肌肉，以此来修复盆底肌肉张力。一般情况下电刺激治疗时不会产生疼痛感，只会有一点酸麻的感觉，所以不必担心，不用害怕。盆底肌肉治疗是需要按照主诊大夫安排，定期去做的，一般不建议半途而废。
主任医师 妇产科 淮北矿工总医院 2021-11-11
Q产后盆底肌训练的方法有哪些
病情分析：生产以后盆底训练应该去正规医院在专业医生的指导下进行，还可以在家做一些缩阴运动，每天需要坚持3到4次，每次达到20分钟左右，一个月以后会出现效果的，在这段时间站立期间不要拎太沉重的东西，不要让腹压增加，还可以吃一些中药来进行调理。生产以后的训练不会在短时间只能就能够完全恢复的，一定要坚持一段时间才会有效果。
主任医师 妇产科 淮北矿工总医院 2021-11-07
