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肠胃不好适合吃什么菜

提问于 2019-07-08

病情描述:
肠胃不好适合吃什么菜
侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 脾胃病科
胃肠不舒服的人比较容易出现一些胃胀或者是胃疼的情况,而这些疾病是可以选择吃一些清淡的绿叶蔬菜,比如说可以吃一些白菜或者青菜之类的,但是不要吃的太多,因为这些食物也比较寒凉,然后平时也可以吃一些瘦肉鸡蛋,主要是坚持适度的原则,保证饮食的多样化。

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