云医健康

你的健康,我来呵护

红糖水经前还是经后喝

提问于 2021-11-16

病情描述:
医生,请问红糖水经前还是经后喝,在什么时候喝的效果是最好的。
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科

红糖水可以在经前喝,也可以在经后喝。

女性在来月经期间可以适当的喝红糖水,有助于体内淤血的排出。主要是因为红糖水有活血化瘀的作用,可以有效的缓解经期所带来的疼痛。如果月经量正常,尽量不要喝红糖水,容易增加月经期。

平时要注意腹部的保暖,不要吃寒凉的食物以及刺激性的东西,多喝热水。

相关问答