云医健康

你的健康,我来呵护

婴儿吃什么油好呢

提问于 2021-11-16

病情描述:
我最近想给我家宝宝做些辅食,询问一下婴儿吃什么油好呢?
马保海 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 儿科

婴儿需要吃植物油,像核桃油,橄榄油,大豆油都是可以的。

一般六个月的宝宝都已经添加辅食了,这个时间段就可以适当给孩子吃一些植物油,比如蛋黄羹或者是小米粥,烂面条中可以少量加植物油,植物油中含有不饱和脂肪酸,能够合成DHA,有利于孩子大脑的发育。但是孩子的食物主要以清淡为主,所以不用加过多的油。

相关问答