专家问答

孕妇补铁必吃7大水果是什么

血液病科 | 缺铁性贫血 | 2020-10-20

病情描述:医生你好,我想咨询一个问题,请问孕妇补铁必吃7大水果是什么

许剑辉 血液病科|副主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

回答内容

孕妇怀孕期间容易出现生理性的贫血,多半是缺铁性的贫血,所以在这个期间就需要补充铁剂治疗,除了饮食补充铁剂以外,也需要多吃含有维生素c高的水果,因为维生素c可以促进体内铁的吸收,可以改善贫血的症状。一般富含维生素c高的水果,主要是苹果,橙子,橘子,猕猴桃,西梅,草莓,樱桃等。