怎样快速回奶不涨奶

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怎样快速回奶不涨奶

提问于 2020-07-23

病情描述:
医生你好，我想了解一些情况，请问怎样快速回奶不涨奶

胡冬梅副主任医师: 南方医科大学珠江医院 妇产科

在哺乳期内如果打算断奶的话，一般是建议要少吃荤腥，少喝汤水，可以服用药物，比如可以服用维生素B6，以及生麦芽汤，如果乳汁分泌比较多的话，也可以服用雌激素类的药物，平时饮食上可以适当的多吃一些山楂，韭菜等等，也有回奶的作用，即使采取这些措施，也很有可能会出现涨奶的现象，奶涨比较厉害的话，可以吸出部分乳汁。

2020-07-23

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病情分析：哺乳期妈妈炒菜尽量不要太油腻，也不要吃辛辣刺激性食物，避免影响乳汁的分泌。可以多吃一些汤汤水水的食物，比如鲫鱼汤，蘑菇汤，猪蹄黄豆汤，鲫鱼炖豆腐，可以多吃一些清淡的炒菜，比如西红柿炒鸡蛋，海米炒西兰花，腊肉炒芹菜，素炒金针菇，肉末豆腐，清蒸鱼，水煮鱼等。

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