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孕妇可以吃柠檬吗早期

提问于 2020-03-29

病情描述:
孕妇可以吃柠檬吗早期
许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、钾,铁、柠檬酸等营养成分,所以孕妇在怀孕早期是可以吃柠檬的,孕妇在早期吃柠檬会缓解孕吐的现象,吃柠檬有助于提高自身的免疫力,吃柠檬有助于补充维生素C,有助于润肠,有助于改善便秘的情况,另外多吃新鲜的蔬菜水果,提高自身的免疫力。

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