运动后泡脚有什么好处

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运动后泡脚有什么好处

提问于 2022-08-24

病情描述:
医生你好，我这边想咨询一下，运动后泡脚有什么好处

彭文琦副主任医师: 钦州市第一人民医院 中医科

运动后泡脚，对身体是非常有好处的。首先，在运动时由于脚是受力面，所以容易出现酸痛的症状，而泡脚恰恰能够缓解这种情况，能够促进局部的血液循环，能够预防和防止肌肉拉伤、筋膜炎、滑囊炎的产生。除此之外，还能够缓解全身疲劳的症状，能够迅速的使体力恢复。但是泡脚时水温不要太热，而且泡脚的时间不能太长，最好控制在30分钟以内。

2022-08-24

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Q晚上几点喝中药最好

彭文琦

病情分析：中药的汤药一般分早晚两次服用，早上空腹服用，晚上一般在饭后的1－2个小时服用。喝汤药的时间不要过于太晚，因为夜间排尿的次数增加会影响睡眠的，同时也影响治疗的效果。另外安神药一般选择在睡前一小时服用，服药时不要喝太多的水。驱虫药也应该在睡前服用，第二天可将虫体排出体外。

副主任医师中医科钦州市第一人民医院 2022-08-24

Q手脚出汗怎样根治

彭文琦

病情分析：手脚出汗这种情况一般多数是由于气阴两虚引起的症状，有时候与精神因素也有关系，精神紧张可以引起手足汗出的症状，属于神经性多汗，有时候内分泌系统疾病也可以引起手足多汗的症状，你可以到医院去检查一下，根据检查结果，然后再对症治疗，如果是由于气阴两虚引起的多汗，一般可以用中药治疗，效果比较好。

副主任医师中医科钦州市第一人民医院 2022-08-24

Q肾钙化危险吗

彭文琦

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副主任医师中医科钦州市第一人民医院 2022-08-24