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月经期问可以吃火龙果吗

提问于 2021-03-10

病情描述:
医生你好,我想咨询一些情况,请问月经期问可以吃火龙果吗?
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
月经期间可以吃火龙果,火龙果含有的矿物质膳食纤维以及维生素极为丰富,月经期间适当的吃火龙果可以起到很好的抗氧化作用,可提高机体免疫力,甚至还可以保护心脑血管的健康,能够抵抗肿瘤的产生。但是要注意,不要吃太多,因为火龙果本身属于偏寒的一种水果,吃多了容易导致腹泻。

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