云医健康

你的健康,我来呵护

高血脂土豆能吃吗

提问于 2021-10-26

病情描述:
单位组织的体检,结果检查出得了高血脂,高血脂土豆能吃吗
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科

高血脂通常是可以吃土豆。

因为土豆中含有丰富的维生素和多种微量元素,不仅可以补充身体所需的营养,还能够提高机体免疫力和抗病能力,而且还属于易消化和吸收的食物。另外土豆中的脂肪含量较少,所以高血脂的人群吃土豆不会对身体产生影响,可以放心食用。

平时避免吃油腻和油炸的食物过多。

相关问答