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静脉曲张每天跳绳有用吗

提问于 2020-12-19

病情描述:
我有下肢静脉曲张,医生建议我多运动,每天跳绳有用吗
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 普外科
静脉曲张是可以进行跳绳锻炼的,跳绳是一个很不错的运动,可以锻炼全身的肌肉,包括小腿的肌肉。跳绳最好还是在穿弹力袜后进行,这样效果会更好。静脉曲张的人需要避免长时间的坐着或者站着,以免局部血液下坠淤积。平时可以多做一些高抬腿的动作,这样可以促进血液循环,可以进行骑自行车运动。

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