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蜂蜜水应该什么时候喝最好

提问于 2020-07-06

病情描述:
医生你好,我想问一个问题,请问蜂蜜水应该什么时候喝最好?
申占龙 主任医师
北京大学人民医院 外科
蜂蜜水对人体益处是比较多的,平时生活中可以适当喝些。喝蜂蜜水比较好的时间通常是在早晨起来空腹的时候。蜂蜜属于补中气的食物,同时也有润肠通便的作用,早晨空腹时喝,由于肠胃是空着的,能够起到比较好的健脾胃以及润肠通便的效果。如果饭后喝蜂蜜水,对于脾胃弱的人,通常会有腹胀以及消化不良等情况。

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