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体温过低怎样提高体温

提问于 2021-02-01

病情描述:
最近我们这里特别冷,我感觉自己体温低,我想知道体温过低,怎样提高体温呢?
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院 全科
如果体温过低,一定要改变居住室内的环境温度,室内的温度最好要高一些,可以采取用取暖器,也可以用空调或者其他的方法改善,如果不能改善居住环境的温度,一定要注意保暖,多穿一些保暖的衣服。如果因为体质比较差的,在这种情况下一定要注意合理的营养,需要多吃一些有营养的食物,平时也要坚持锻炼,这样能提高身体素质,也会改善体温过低的不良情况的。

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