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怀孕缺钾吃什么好

提问于 2020-06-21

病情描述:
老婆已经怀孕好几个月了,昨天是带她去医院做孕检的日子,检查完了医生说老婆有点缺钾,缺钾是怎么回事,吃什么好?
任涛 主任医师
上海市第六人民医院 内科
孕妇缺钾情况不是很严重,可以通过吃一些海产品来进行补充,以及一些含钾高的食物,比如香蕉、西红柿、菠菜、苹果、菠萝、山药、土豆等。平时还要保持良好的心态,不要有太大的心理压力,以免给身体造成更大的负担,一定要注意按时休息,保证睡眠质量,也不要食用一些寒凉、刺激性比较强的食物。

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