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脑供血不足的健康指导有哪些

提问于 2019-12-15

病情描述:
我自己也知道,对于脑供血不足这种疾病来说还应该及时的治疗,在疾病的早期最好做好疾病的预防工作,请问脑供血不足的健康指导有哪些?
吕建平 主任医师
广州市第一人民医院 神经外科
可以每天按摩风池穴。风池穴位于发际线与两根大筋相接的外凹先处。按摩风池穴有微微发胀感即可。平时要注意补充维生素,维生素e有防止身体老化的作用,也能够防止身体的动脉硬化,大家在平时的时候可以多吃一些,比如坚果,瘦肉等,这些食物都富含丰富的维生素e,对于脑供血不足有非常好的预防作用。

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