云医健康

你的健康,我来呵护

越睡越困是怎么回事呢

提问于 2021-11-16

病情描述:
我朋友说自己现在是怎么越睡越困的,越睡越困是怎么回事呢?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 神经内科

越睡越困与大脑缺氧有关。

平时越睡越困,主要的原因是由于本身睡眠的时间过长,会引起回心血量减少、脑细胞暂时性缺氧,所以会导致嗜睡的状态,所以出现这种现象。要注意保持规律的生活习惯,同时要注意室内的空气流通,选择合适的姿势睡眠以免会导致症状进一步加重,也要注意饮食营养的补充。

相关问答